PROMOÇÕES

JUNHO

  

SHIATSU/MASSAGEM COM ÓLEOS

2 massagens 60 min = 52€

INDIAN HEAD MASSAGE

1 massagem 30 min = 20€

AULAS DE BABYOGA

4as FEIRAS

• 16h30 - 17h15 - dos 2 aos 8 meses
• 17h30 - 18h15 - dos 9 aos 24 meses
• 18h20 - 19h00 - dos 2 aos 4/5 anos

4as FEIRAS

   7H00 - 8H00

AULAS 

 KUNDALINI YOGA

Prof. Luís Ferreira

Yoga significa união. Yoga é a nossa capacidade de criar essa união. É uma conexão, uma fusão, um entendimento.

Yoga no coração é compaixão.

Yoga na acção é a excelência.

Yoga na mente é intuição.

Yoga é a nossa manifestação da consciência. Como nos relacionamos com nós próprios e com o que nos rodeia. O Kundalini yoga é uma (das) forma que nos ajuda a abordar essa união.

O Kundalini Yoga combina técnicas respiratórias com movimento, posturas físicas, relaxamentos e meditação. Actuando de forma directa no equilíbrio físico, mental e emocional. Alivia as tensões no corpo e as pressões da mente, desperta atitudes positivas, força interior e dá-nos capacidade para enfrentar os desafios do mundo actual. Os exercícios respiratórios por si conduzem a maior vitalidade física e, através do prana ao despertar da força Kundalini e à identidade do Ser.

Estrutura de uma aula

·         Abertura com a Adi Mantra

·         Opcionalmente exercícios de aquecimento fisico ou exercicios respiratórios.

·         Segue-se o Kriya. Este é uma sequência de acções físicas e mentais que afectam o            corpo, mente e espirito      

·         Relaxamento total para absorção dos efeitos do Kriya

·         Meditação, que geralmente inclui uma respiração específica ou cântico de um                    mantra

·         Encerramento da pratica expressa-se através do entoar duma mensagem                         universal de Amor e do Bij Mantra, a verdadeira identidade do Ser.

Participe!

REIKI 

Permita que a energia universal da vida se funda com a sua e descubra o bem-estar e a cura natural que está sempre ao nosso dispor.

Reiki é a energia universal inesgotável e que através da imposição das mãos permite a sua passagem para zonas afectadas que necessitam de cura.

Se tivermos percepção da energia em nós, então conseguiremos trabalhar de forma mais profunda e consciente, na nossa cura ou no que queremos na nossa vida.

Através do reiki é possível activar, restaurar e equilibrar a sua energia. Trata-se de um método de cura natural, profiláctico e de manutenção de bem-estar.

No Reiki não existe limites, a energia flui para os pontos do corpo físico, emocional, mental ou espiritual que precisam de cura.

Permite ampliar a eficácia de outras medicinas e terapêuticas porque trata raiz do problema físico, mental ou emocional.

1ª Sessão: 1 hora e meia

Valor: 35€

Sessões seguintes: 1 hora

Valor: 30€ 

Terapeuta Associado:  

    

Marcações:

Local: Yoga Algés

Terapeuta: Susana Roldão

Tel: +351 914 723 342

e-mail: susanadasilvaroldao@gmail.com

LIMPEZA ENERGÉTICA E CÁRMICA
Descubra e sinta o imenso amor incondicional que está dentro de si disponível para se curar a todos os níveis

As sessões têm a duração de 1h e consistem em 2 etapas:

1ª Fase - Limpeza energética, resgate da criança interior, acesso a vidas passadas e cura cármica

• Permite conhecer e tratar a origem de padrões de comportamento e de acontecimentos que bloqueiam e desequilibram fisicamente (doenças) e emocionalmente (sentimentos de solidão; tristeza; incapacidade para a vida; depressão; dificuldade nos relacionamentos pessoais).

2ª Fase - Coaching e esclarecimento de dúvidas

• No final da consulta vamos conversar sobre a terapia efectuada, vai conhecer o seu potencial, a razão que está por detrás dos comportamentos e acontecimentos padrão e aceitar-se a si, aos outros e às situações.

Nota: informe por favor a data, hora e local de nascimento na altura de marcação da consulta.

1ª consulta: 1 hora e meia

Valor: 35€

Consultas seguintes: 1 hora

Valor: 30€

Terapeuta   Associado	Marcações: Local: Yoga Algés Terapeuta: Susana Roldão Tel: +351 914 723 342 e-mail:susanadasilvaroldao@gmail.com

Promoção Verão

DRENAGEM LINFÁTICA E MASSAGEM ANTI CELULITE REDUTORA DE GORDURAS

A drenagem linfática auxilia a diminuir a retenção de líquidos e ajuda a eliminar as toxinas do nosso organismo. Pode ser praticada em mulheres grávidas.   

                                         

                                                                               

                                                       

20€ por massagem, num pacote de 10. Avulso 25€

DURAÇÃO 60 MIN

25€ por massagem, num pacote 10. Avulso 30€

DURAÇÃO 90 MIN

TERAPEUTA JOYCE LIMA.

CONCERTO

TAÇAS DE CRISTAL DE QUARTZO E TIBETANAS

COM PROJEÇÃO VIDEO

DIA 11 DE FEVEREIRO,  21H30, DURAÇÃO 50 MINUTOS

O concerto inicia-se com os sons das taças acompanhadas pela projecção de imagens contribuindo para uma experiencia mais global. Depois haverá um convite ao relaxamento com "momentos de massagem de som Peter Hess" com taças tibetanas, sendo depois o relaxamento guiado pela voz de João Silva.

Concerto e video por João Silva e Mónica Chan

Valor: 5 euros

 Pode conhecer o trabalho de João Silva em http://www.yogajoaosilva.com/